Медитация

Известно ли вам, что согласно научным доказательствам, медитация…

  • Помогает преодолеть стресс (University of Massachusetts Medical School, 2003)
  • Раскрывает творческие способности(ScienceDaily, 2010)
  • Улучшает сексуальную жизнь и повышает либидо (The Journal of Sexual Medicine, 2009)
  • Помогает выработать полезные привычки, приводящие к снижению веса (Journal Emotion, 2007)
  • Улучшает пищеварение и снижает кровяное давление (Harvard Medical School)
  • Снижает риск сердечного приступа (The Stroke Journal, 2009)
  • Помогает преодолеть беспокойство, депрессию, гнев и смятение (Psychosomatic Medicine, 2009)
  • Снижает чувствительность к боли и положительно влияет на когнитивные процессы (Wake Forest University School of Medicine, 2010)
  • Улучшает концентрацию и внимание (University of Wisconsin-Madison, 2007)
  • Увеличивает размер вашего главного органа– мозга! (Harvard University Gazette, 2006)

Эта информация может пригодиться Вашим друзьям...

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий